Nutricionista acredita que a verdadeira beleza está na saúde

Nutricionista, Rainha de Bateria, Fisiculturista, empresária  e dona de casa. 

A nutricionista Michelly Boechat, 36 anos, tem se dedicado, ao longo da sua vida, a encorajar às pessoas a não desistirem de seus sonhos. E isso não é clichê, e, sim, uma marca desta multiprofissional (ela também é formada em serviço social e educação física, é coach, atriz, modelo, musa e rainha de escolas de samba e fisiculturista), tem uma linda história de superação. O gosto pelos esportes começou bem cedo, ainda criança, já que seus pais praticavam atividades físicas. Aos 10 anos, jogava bola na praia, praticava handball no colégio e sempre quis fazer faculdade de Educação Física, mas, por ouvir outas pessoas, acabou ingressando na de Serviço Social. Ao terminar esta graduação, no entanto, não se sentiu realizada e decidiu investir no seu grande sonho. Ou seja, mais quatro anos na universidade. Foi nesse período que conheceu o esporte pelo qual se apaixonou, o fisiculturismo, e passou a competir na categoria Wellness (atletas que têm coxas e glúteos volumosos, conservam o corpo feminino e exibem pouco percentual de gordura). Assim, participou de alguns campeonatos e subiu ao pódio muitas vezes, como campeã, vice ou, mesmo, ficando entre as cinco classificadas, para orgulho da federação à qual é filiada, a Brasil Fisiculturismo e Fitness (BRAFF). E, mesmo quando deu uma parada nas competições, atuou como assistente de palco e foi musa dos fisiculturistas do Rio.

Assim como o esporte, Michelly tem outras paixões, entre elas os estudos e o carnaval. Por isso, ao concluir a faculdade de Educação Física, imediatamente ingressou na de Nutrição, pois entendeu que, aliando atividade física à alimentação saudável, as pessoas têm muito a ganhar. “A vida é um equilíbrio. Então, se a pessoa tem uma boa alimentação, pratica atividades físicas, cultiva bons relacionamentos, desenvolve um trabalho que ama e acredita, com certeza terá qualidade de vida e, assim saúde. Eu procuro passar isso para todos os que me cercam, não só meus paciente, mas todos com os quais tenho a oportunidade de conversar. Porque a vida é uma dádiva e cabe a nós vive-la da melhor maneira possível”, diz ela, que tem propriedade para falar sobre viver com alegria, já que é, também, uma referência no carnaval carioca. “Eu amo a ‘folia do Momo’. E, além de me divertir, procuro mostrar às minhas pacientes que uma mulher de 36 anos pode sim, ser linda, ser musa, ser rainha. Porque sou rainha de bateria do Bloco Carnavalesco Cacique de Ramos e da Feitiço Carioca (Série de Avaliação dos desfiles da Intendente Magalhães), musa da Acadêmicos do Sossego (Série Ouro) e desfilei como destaque na Unidos da Tijuca (Grupo Especial). Ou seja, tudo é possível, basta buscar, pois está tudo dentro de nós”, acredita.

Com sua alegria, energia e muita competência, a ‘nutri’, que atende todos os públicos (homens, crianças, adolescentes e mulheres), se tornou uma referência para este último. E isso, não apenas no seu consultório, onde atende em média 15 pessoas por semana, mas, também, nas redes sociais. Hoje, seu Instagram conta com mais de 100 mil seguidores e ela usa o canal para dar dicas e, como gosta de dizer: ‘transbordar amor!’. “Uso as minhas redes sociais para levantar a autoestima da mulherada e as encorajo a se cuidarem, se amarem em primeiro lugar. Porque, muitas de nós, durante a pandemia, engordamos um pouquinho, tivemos crises de ansiedade, e eu mostro que podemos recomeçar, que é possível, sim, se cuidar. E, mais, podemos trabalhar fora e ter diversas outras atividades, mas que devemos praticar exercícios físicos, nos alimentar bem, cuidar da nossa família, ou seja, ter uma vida em equilíbrio”. Não é só nas redes sociais que ela levanta a bandeira feminina, mas na vida e, celebra o fato de muitas mulheres, principalmente às que são influenciadoras, também estarem trilhando esse caminho. “E é maravilhoso ver uma mulher levantando a outra. Nos eventos de fisiculturismo, por exemplo, por trás dos bastidores, eu cuido das meninas com muito carinho, e elas cuidam de mim. No carnaval é a mesma coisa, uma cuidando e torcendo pela outra. E quando agimos assim, só ganhamos, porque, por anos, fomos incentivadas a competir umas com as outras, não éramos valorizadas no mercado de trabalho e isso tem mudado, temos conseguido romper muita coisa. Então, toda essa união é saudável e faz com que as mulheres transbordem de amor.”.